李玉文：铁人三项赛中的君子雷
2008-06-14 21:01:22| 分类：
默认分类
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
只是看而不怎么玩篮球的人大概不知道篮球之所以
不能像足球那样来个90分钟净时的比赛，是因为篮球场两端只有28米的长度，在一大群长人里，要想取得胜利，就必须随时保持高度的精神集中和肌肉紧张，否
则，稍不留神，在一秒或半秒钟之内，对方就已经把球送进了你护守的篮筐。又由于篮球运动是从地下到天上的立体运动，“手舞足蹈”，要求全身运动，必要时还
要做两个武术动作，把力量、速度、平衡性和应急力结合在一起。这样的比赛在水平相当的球队之间展开，对球员的体能要求是非常高的。
在NBA里，
以前除了艾弗森以外，少有打满48分钟的。艾弗森之所以常常打满48分钟，这除了他那让所有地球人都羡慕的薪水（能者多劳，多劳多得啊）之外，更在于艾弗
森个儿小，天生的长跑健将，又好胜心强，在状态最不好的时候，也比替补上场要好。所以，不论是他自己主动请缨也罢，还是教练的战术安排也罢，总之，艾弗森
的铁人形象深入人心了。
在湖人队和kai队里，没想到也有人像艾弗森那样，打满全场或基本打满全场。而且年龄马上到33岁（7.20生日）。虽说现代体育科学发展迅猛，但是，就
体能来说，大家都在科学的训练之下积蓄，相与增长，年龄越大一点就越吃亏一点。但现在我们要说的雷.阿伦却似乎真的像吃了猛药，打到第四场总决赛，越发像
草原上的雄鹿，越发能满场飞奔了。
请看雷阿伦这几场的上场时间。
第一场对湖人，阿伦打满44分钟，双方球队里上场时间最多的球员。
第二场对湖人，阿伦打满41分钟，与皮尔斯持平，仅比朗多少一分钟。但比湖人队里上场时间最多的科比还多出一分钟。
第三场对湖人，阿伦打满41分钟，仅比加内特少一分钟，比科比少四分钟。
第四场，双方阵容里，阿伦是唯一打满48分钟的。
在上场时间里，阿伦不但负责做全队的主攻手，而且还往往还要负责运球过半场（特别是朗多和卡塞尔不在时）、串联全队进攻路线的任务。更一直在四场比赛里和科比比赛脚下速度、比技术高低、比精神集中，等等，承担了全队最艰难的防守任务中最多的部分。
而他是双方大佬里年龄最大的，而他进攻时，除了有科比的防守外，还有一些年轻的炮灰们贴上来。像阿里扎等的意图很明确，就是跟你耗体力，把你耗干最好，反
正我是一床烂棉絮，要的就是沾干你坛好板油。我们自己的各种业余比赛中，也最怕对方排出体能好技术糙的糙哥们来防守，不讲规矩，不怕死缠烂打，甚至不怕技
术犯规（就像沙沙同志在地上的双剪腿，伤不了你也吓倒你；如果废了你，那最好不过了，反正带上了戒指就不怕成为全民公敌，包括自己阵营里也有很多人不齿此
等行径，但那又有什么关系呢）。
就说第四场阿伦最后过沙沙那一招。很多人很纳闷沙沙怎么就这样轻易让君子雷过去了呢？
是战术安排的漏洞，还是沙沙自己出了问题？
体能。这是唯一答案。
打到最后，体能才是技术之王。
所以说，田径是体育之王。
高手相斗，之所以不用出招，而是比内力，是因为在深厚的内力面前，一切外在的肢体动作都是花架子。像韦斯特那样，我拱，我拱，我再拱，只要技术能达到一定
水平之后，可不得了。年轻时的奥尼尔天生神力，虽然斗不过奥拉朱旺的法术，但是打其他人却似乎在和中学生纠缠。所以，体能太重要了。
要是让阿伦去参加铁人三项赛的话，我估计跑个7、8公里的越野赛，是没有问题的；然后回到中心赛场，像一头神鹿跳过障碍赛；最后来到掷铅球场地，面无表情地拿球、沉肩、转体、扭胯、出手，球划过一场弧线，全场一声尖叫——球飞出了控制区，砸烂了最远处的电子屏。
不信？你看看昨天比赛结束时，科比的落寞和皮尔斯小弟被搀扶着走出赛场，你就会羡慕：像君子雷这样的高龄超人，NBA赛场上除了艾弗森，还有几个？
当然，现在的问题是艾弗森已经钓鱼去了，而君子雷还在满场飞奔，那怕面对的是沙沙小儿的双剪腿和非洲飞人的上拉下顶。
【刚才重新看了一下阿伦最后过沙沙那一球。很明显，沙沙的体力也已经降低到最低，阿伦过的速度并不快，而且有点飘。补防过来的加索尔的体力也很不够，手臂
张起来的时候已经像一支芦苇在风中摇摆。所以，才有阿伦很轻松地换手上篮。如果以第二节状态的沙沙或加索尔来对此时的阿伦，决不可能让阿伦上得如此轻松。
这再一次证明，体能是所有体育项目里最基础的东西。因为基础，很多人都忽视了这一点。实际上，只有建立在体能基础上的技术才是真正的技术。】
【另，发表于www.hoopchina.com论坛之凯尔特人区。】
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论